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2019,我会对你好一点(关于如何过好2019的小建议)

2019-01-01 09:06:34
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文:曹默丨来源:学点厚黑学(houhei988)

前两天我在朋友圈发了一则动态,“2019,希望你能对我好一点儿。”

“2019,对我好一点儿”,这是大家对未来一年的美好期盼。

但是今天,我觉得我错了。

“天地不仁以万物为刍狗”,美好是我们自己争取的,而不是谁施舍的。

从来没有所谓“2019,对我好一点儿”,只有“2019,我会对你好一点儿”。

那么,究竟怎么做,才能过好我们的2019年呢?

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老生常谈的年初计划,这是必不可少的。

但是关于如何制定年初计划,每个人都会有自己不同的想法。

有洋洋洒洒列下几十条2019要完成的目标的;也有精益求精几个词概括的,比如“努力”,“自律”,“主动”......

这些在我看来,都不够好。

曹默今天上午想了一下自己的2019年初计划。

制定的太多,会导致我们精力不够集中,制定的太笼统,会导致我们难以实施。

我采取的是“5+3”的方案。

5条规则,以及3个目标。

比如说5条规则了:

1.规定自己的作息时间

2.规定自己的健身时间

3.规定自己每天读多少书

3个目标呢?

1.每周要写多少原创文章啦

2.该考的证要统统考了呀

这些只是我笼统的举个例子,在我的记事本里它们很详细的躺在上面。

5个规则足够我们过好自律的一年,多了反而会使我们的生活受限,而且难以完成。

人一生的精力是有限的,一年的精力更是有限,我不太相信所有人一年都能完成几十个目标。3个目标足够让我们的2019活的充实且富有成就感,又不至于因为目标而太过身心疲惫。

这些计划的时间单位应该是日,或者周,最次也得是月。

时间单位越精细,实施起来也就越精准。

当然了,如果你是一个难以执行计划的人,可以来一个奖罚规则。

比如这5条规则,你都做到了,每天加一个积分。但是如果没有做到,每天减三个积分。

在制定计划的时候,你也可以想一下,自己有什么想要的东西,把这个东西以价值为比例,换算成积分,当你的积分够了,你就可以心安理得的去买这件东西了。

就像曹默,一直想要一副森海塞尔的耳机,终于在2018年的11月,攒够了积分,买回了那个一直想买却舍不得买的耳机。美中不足的是,我原计划是6月就把这个手机收入囊中的,无奈有一段时间极度的不自律,导致积分减少了很多。

有奖励,必然要有惩罚啊。

我制定的惩罚是一个考核制度,每季度考核一次,如果累积积分不足80分,则会有一个小小的惩罚。

最搞笑的是我同事,他第一季度的惩罚是,向一位女生告白。

我呢?第一季度积累的积分不够80分的话,我就要去染一头银发了。

其实这些惩罚都是我们一直想做,却又不敢做的事情,可是再不做,可能就真的老了。

任何事情,如果没有兴趣,单靠自己的毅力,即便坚持下来,也会觉得枯燥无味。

而我们,都是有意思的人,未来一年的计划,自然是越有意思越好了。

这是我对于年初计划,一些不成熟的小建议,如果能够帮助到当下迷茫的你,那真是太好了。